Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 27,32g | Hh: 15,46g.
Lounas: Mantequilla, Champiñones, Queso Mozzarella, Huevo, Aguacate. Välipalat/Muut: Levito Torta Integral de Zanahoria, Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|