Päiväkirja - AhmedFit, 18 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2020:
2301 kcal Rasva: 52,03g | Prot: 209,79g | Hh: 246,08g.   Aamiainen: Granulated Sugar, Almarai Feta Cheese, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, Egg White, Myprotein THE WHEY, شوفان فلندي شوفان عضوي. Lounas: نادك زبدة طبيعية, العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: حلواني طحينة, Activia Low Fat Yogurt, Green Sweet Pepper, العلالي فطر مقطع, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Twix بسكويت مقرمش بالكراميل و قطع الكراميل الطري, Gala Apples, Hulled Sunflower Seeds. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.