Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 125,59g | Hh: 117,33g.
Aamiainen: Dimsum, Sour Sally Black Sakura, Dada Ayam. Päivällinen: Kerupuk Udang, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Kraft Singles , BreadTalk Cheese Cake, ABC Terasi, Mentimun (Kupas). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feifeiimmanuela
|