Päiväkirja - Irmafy, 19 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2020:
1805 kcal Rasva: 75,48g | Prot: 105,87g | Hh: 189,80g.   Aamiainen:  Kue,  Tempe Mendoan,  Bakso Daging Sapi,  Pangsit Goreng,  Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Melon. Lounas: Ikan Bandeng, Bango Kecap Manis,  Sawi Dimasak (dari Segar). Päivällinen:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Ikan Tongkol Goreng,  Tempe Goreng, Ayam Goreng. Välipalat/Muut: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang,  Mangga, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang,  Telur Dadar,  Tahu. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irmafy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.