Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 20,98g | Prot: 73,47g | Hh: 55,53g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Овсяноблин, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Чай. Päivällinen: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Першинский Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|