Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 21,66g | Prot: 20,79g | Hh: 39,10g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Зефир. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|