Päiväkirja - SinndyFit77, 19 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2020:
2809 kcal Rasva: 93,22g | Prot: 145,49g | Hh: 353,19g.   Aamiainen: Danone Yoghurt Natural, Verde Valle Coco Rallado, Cashita's Pepita de Calabaza Tostada, Uvas Pasas, Amaranto, Manzana, Huevo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Great Value Azucar Mascabado, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Nutrileche Leche Deslactosada, Uvas Pasas, Plátano, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Avena. Lounas: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Päivällinen: Lala Crema, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Great Value Azucar Mascabado, Huevo, Avena. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SinndyFit77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.