Päiväkirja - Nini130675, 19 loka 20

Green salad with feta

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2020:
826 kcal Rasva: 11,98g | Prot: 69,47g | Hh: 109,58g.   Aamiainen: Jungle Oats, Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Tomatoes, Onions , Miami Dill Gherkins, PnP Extra Lean Beef Mince. Päivällinen: Woolworths Fat Free Feta , Carrots , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Onions , Lettuce. Välipalat/Muut: Naartjie. lisää...
2513 kcal Harjoitus: Crossfit - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nini130675


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.