Päiväkirja - SiscaAy, 20 loka 20

tetap semangat yok.perlahan tp pasti.

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2020:
1600 kcal Rasva: 51,40g | Prot: 74,87g | Hh: 203,42g.   Aamiainen: Ikan Kembung Balado, Nasi Merah, Jambu Air, Buah Naga. Lounas: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies. Päivällinen: Rempeyek, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Cilok, Jambu Air, Kerupuk Beras, Garuda Chocolatos Wafer Roll. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SiscaAy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.