Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 17,26g | Hh: 139,05g.
Aamiainen: Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Сметанин Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Lounas: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pvlovaanastasiya
|