|
Наконец этот день настал! 2 недели прошли не так уж сложно, срывов не было, всегда была сыта.
С утра еще не ходила в туалет по большому, поэтому точный вес не могу сказать, но щас на весах 114,8 , то есть -4,2 за все 2 недели. Неплохой результат!
С сегодняшнего дня Добавляю в свой рацион мясо 300гр каждый день, и у меньшак кисломолочки на 300гр
Итого каждый день я должна съедать
2100 гр овощей свежих
600 гр кисломолочки
300 гр долгожданного мяса
1 яйцо по желанию
3 яблока зелёных сортов
Посмотрим будет ли завтра привес от мяса))
Желаю себе удачи!
|