Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2013
|
154,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2013:
|
732 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 78,38g | Hh: 7,01g.
Aamiainen: Meat Pizza Topping, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fried Egg, American Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eric Covington
|