|
Гарбузові панкейки на сніданок
|
1579 kcal
|
Rasva: 79,26g | Prot: 75,75g | Hh: 141,76g.
Aamiainen: Тыква Запеченная, Простоквашино Творог 15%, Helios Джем из Персиков, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Словяночка Ряженка 4%, Конфеты с зелёной гречкой, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg. Lounas: Гранола гречана, Простоквашино Творог 15%, Мясо Кролика, Пузата Хата Рис с Овощами. Päivällinen: П Помидоры, Премия Тунец В Масле, Сыр Брынза, Soft Boiled Egg. Välipalat/Muut: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
|
 Kommentit
20 loka 20 jäseneltä: LadyEsono
|
20 loka 20 jäseneltä: Аніта (майже)
|
Присоединюсь, рецептик киньте😁
20 loka 20 jäseneltä: viktoriavip77
|
1 яйце
60-70 г сирого гарбуза
В чашу блендера і гарно збити, до однорідної пишної маси.
Додати
30 г творога
30 г кефіру чи ряжанки
30 г борошна (у мене кукурудзяне)
0.5 ч.л розпушувача
Сіль, ваніль
Смажити на невеликому вогні під кришкою.
20 loka 20 jäseneltä: perewalowa
|
Ого, и из этих ингредиентов такая порция выходит 😯? Обязательно попробую, спасибо за рецепт)
20 loka 20 jäseneltä: Аніта (майже)
|
очень красиво и эстетично, прям глаз радует, ну я думаю и желудок тоже!
21 loka 20 jäseneltä: Виталина@@
|
21 loka 20 jäseneltä: kikabz1982
|
класс) завтра сделаю) это получается 1 порция?
21 loka 20 jäseneltä: вератоовоогв
|
22 loka 20 jäseneltä: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|