|
kali ini rindu KF*, bikin seadanya aja, tepungnya diganti oatmeal, jd karbonya udah dari oatmeal aja plus daun singkong, sama orak arik telur sisa baluran buat ayamnya, pakai sambal matah deh hhhaaa semua kalorinya 470 kkal..
|
482 kcal
|
Rasva: 13,95g | Prot: 59,39g | Hh: 28,49g.
Lounas: Daun Singkong, Bawang Merah, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lisää...
|
|
 Kommentit
masak nya gmn ka? di goreng apa di pan fry dgn sdkit minyak?
21 loka 20 jäseneltä: cintasatu
|
Yups, aku pakai satu sendok minyak kanola kak..😊
22 loka 20 jäseneltä: riyura
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|