Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 31,31g | Prot: 37,02g | Hh: 85,82g.
Aamiainen: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Пятерочка Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lounas: Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaMesh
|