Päiväkirja - Cek Eka, 21 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2020:
1404 kcal Rasva: 43,62g | Prot: 79,75g | Hh: 179,21g.   Aamiainen: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal, Evolene Isolene, Banana. Lounas: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. Päivällinen: Sosis Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Mangga, Jambu Air. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cek Eka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.