Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 74,97g | Hh: 97,38g.
Aamiainen: Lomo de Cerdo , Café con Leche de Soja, Arepa con Queso. Lounas: Zanahoria, Queso Crema, Limonada Baja en Calorías, Brócoli, Zuquini, Vainitas, Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel). Päivällinen: Leche de Soja. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|