Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 19,10g | Hh: 65,37g.
Aamiainen: Emeth Mermelada de Durazno Light, Criollitas Galletitas de Agua, Mate Amargo. Lounas: Puré de Papa, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|