Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 46,64g | Hh: 101,62g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, МарС Мини. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Мандарины. Päivällinen: Окское Яйцо, ВкусВилл Хурма, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Ашан Лук, Магнолия Филе Куриное, Едим Дома Белые Грибы Резаные. Välipalat/Muut: Берестов А.C. Мёд, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|