Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 21 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2020:
1643 kcal Rasva: 64,49g | Prot: 45,99g | Hh: 223,92g.   Aamiainen: приправа к каше, Йогурт Натуральный 3%, Овсяная Крупа, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Клубника, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lounas: Konti Конти Конфеты Konti-Nut Konti Nut Hazelnut с Фундуком, Морковь по-Корейски, Чесночный соус, Мёд, Кисло-Сладкий Соус, Соль, Приготовленный Лук, Куриные Крылышки с Кожей , Запеченный Картофель, Соевый Соус. Päivällinen: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Йогурт Греческий, Руккола, Сухая или Твердая Салями, Чай, Лайм, Сильпо Яблоко Чемпион, Рис Отварной, Морковь по-Корейски, Груша. lisää...
154 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.