Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 65,00g | Hh: 63,81g.
Aamiainen: Nestlé Fiber Mais, Nespresso Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Lounas: Qualitá Palmito Açaí , Azeitonas, Tomates Cereja, Hellmann's Maionese, Ovo, Frango Desfiado. Päivällinen: Nestlé Fiber Mais. Välipalat/Muut: Nespresso Café, Nutella Nutella, Ovo, Banana-Maçã, Café com Açúcar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|