Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 106,20g | Hh: 166,99g.
Aamiainen: Чізкейк зі смородиновим желе, Салат суші. Lounas: Roshen Конфеты Чернослив в Шоколаде, Сыр Брынза, Helios Джем из Персиков, Украинский Творог 5%, Galliari Кукурузные Макароны, П Помидоры, Мясо Кролика. Päivällinen: Spela Малина, Фарро Сардельки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Яблоко, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg. Välipalat/Muut: Бартнiк Мёд (Липовый), Spomlek Сыр Радамер, Тыква Запеченная, Eat Me Батончик Злаковий З Журавлиною. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|