|
|
979 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 75,66g | Hh: 87,68g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белебеевский Сыр Мраморный, Фазер Хлеб Подовый. Lounas: ФЭГ Хренодер Классический, Молоково Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Хлеб Мраморный , Ассоль Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Nescafe 3 в 1 Strong, ФЭГ Хренодер Классический, Укроп, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Nesquik Какао. lisää...
|
|
1962 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|