Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 42,43g | Hh: 166,12g.
Lounas: Kartoffelgratin. Päivällinen: Delique Remoulade, BioBio Sonnenblumenöl, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, So Fine Sofish Burger. Välipalat/Muut: Warsteiner Herb Alkoholfrei, ViO Rhabarberschorle. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|