Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2013
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2013:
|
615 kcal
|
Rasva: 12,87g | Prot: 41,40g | Hh: 81,52g.
Aamiainen: Disco Pan Multigrano, Café con Leche Descremada, SanCor Queso Untable por Salut Light. Lounas: Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Pan Blanco Tostado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeryonline
|