Päiväkirja - Anna-Green, 22 loka 20

Ужин 660ккал.
яйца с шампиньонами, хамон, авокадо.
десерт - чиа с кокосом, киви, орешки

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2020:
2004 kcal Rasva: 158,16g | Prot: 87,30g | Hh: 71,68g.   Lounas: Torras 100% Cacao Organic Bio, Грецкие Орехи, Зеленый Перец, Помидоры, Звенигора Сыр Добродар , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зерновые хлебцы, Nfc Скумбрия Слабосоленая. Päivällinen: Бразильские Орехи, Киви, Кокосовая Стружка, Peruvianone Chia, Авокадо, Costa Brava Хамон, Шампиньоны Жареные, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Сливы, Val de Saone Сыр Камамбер, Кето баунти. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень много жиров и хамон и авокадо так не нужно 
22 loka 20 jäseneltä: юлия010382
Очень даже нужно😊 
22 loka 20 jäseneltä: Anna-Green
Офигенный ужин😛😛😛 
22 loka 20 jäseneltä: Эмма1993
Аня, хороший настрой))) 
22 loka 20 jäseneltä: Katerinashankina
Спасибо🤗  
22 loka 20 jäseneltä: Anna-Green

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anna-Green


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.