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Então... hoje instalei esse app, espero que me ajude nessa minha nova etapa. É difícil? é! mas não impossível (muito clichê mas fazer o que kkk) 👁👄👁✊
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1970 kcal
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Rasva: 62,39g | Prot: 86,39g | Hh: 273,54g.
Aamiainen: Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ensopado. Päivällinen: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Välipalat/Muut: Vitamina de Banana, Broa de Fubá, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. lisää...
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3232 kcal
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Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Seja muito bem vinda. Desejo todo sucesso no seu objetivo 🙏. Leia, estude, busque dicas e conhecimento. Logo vai entender o que funciona melhor pro seu organismo ☺️
24 loka 20 jäseneltä: ROSA 1996
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26 loka 20 jäseneltä: Flaviane Conceicao
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Painohistoria - Flaviane Conceicao
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