Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 26,11g | Hh: 45,34g.
Aamiainen: Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Välipalat/Muut: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|