Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 92,68g | Prot: 71,91g | Hh: 38,16g.
Aamiainen: Koffie. Lounas: Père Olive Groene Olijven met Knoflook, amandel-notenbrood, Tonijn in Olijfolie (Fish Tales). Päivällinen: Uncle Ben's Milde Curry, Colruyt Everyday Kippenborstfilet. Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Carrefour Cheddar, Père Olive Groene Olijven met Knoflook, Carrefour Chorizo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madeleine62
|