Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 82,28g | Hh: 198,35g.
Aamiainen: Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Творог, Овсяная Каша на Воде, Геркулесовая Каша на Воде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|