Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 89,33g | Hh: 122,32g.
Aamiainen: Яйцо, Яблоко, Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|