Päiväkirja - rukmana21, 23 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2020:
333 kcal Rasva: 5,42g | Prot: 10,43g | Hh: 60,84g.   Aamiainen: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lounas: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). lisää...
1751 kcal Harjoitus: jalan santai - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rukmana21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.