Päiväkirja - MelKo87, 23 loka 20

Süßkartoffel-Feta-Tarte
Sehr lecker 😋

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2020:
1044 kcal Rasva: 63,80g | Prot: 55,35g | Hh: 64,58g.   Aamiainen: Butter, Ja! Schmand, K-Classic Kassler Aufschnitt, Thunfisch, Eiweißbrot, Banane, Gekochtes Ei. Lounas: Getrocknete Kürbiskerne, Zwiebeln, Ei, Olivenöl, Schlagsahne, Milbona Quark Magerstufe, Süßkartoffel, Schafskäse, Yufka. Välipalat/Muut: Haferkekse. lisää...
2112 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 2 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MelKo87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.