|
|
893 kcal
|
Rasva: 14,14g | Prot: 71,42g | Hh: 117,78g.
Aamiainen: OUTMEAL. Lounas: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Päivällinen: Pisang, Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum. lisää...
|
|
1245 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Jumppa - 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nurma kurnia
|