Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2408 kcal
|
Rasva: 119,84g | Prot: 102,64g | Hh: 241,01g.
Aamiainen: Sweet or Dark Chocolate, Fried Egg, Bagel, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Avocado. Lounas: Burrito Boyz Halibut Burrito (Small). Päivällinen: Sweet or Dark Chocolate, Banana, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Välipalat/Muut: Sweet or Dark Chocolate, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|