Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 62,39g | Hh: 84,86g.
Aamiainen: Telur Puyuh, Bubur Ayam. Päivällinen: Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Oat. Välipalat/Muut: Kue Pukis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kenstya12
|