Päiväkirja - Tah.monteiro, 23 loka 20

Janta 5• dia USP! Troquei tudo hoje ... menos o ovo 🥚! Cenoura 🥕 pra mim não vai! Não gosto! O queijo 🧀 sobrou do outro dia e não dá pra jogar as coisas fora né!

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2020:
918 kcal Rasva: 54,26g | Prot: 72,35g | Hh: 36,33g.   Lounas: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada. Päivällinen: Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Polenghi Queijo Minas Frescal, Qualitá Tomate Cereja, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Välipalat/Muut: Suco Detox. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
vc tá vendo resultado? lindo prato 
23 loka 20 jäseneltä: dany Reis Magalhaes
Sim!  
24 loka 20 jäseneltä: Tah.monteiro

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tah.monteiro


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.