Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 37,75g | Hh: 174,61g.
Aamiainen: Pisang, Donat Dilapisi Gula. Lounas: Ikan Tongkol Goreng, Mangga, Bunga Pepaya, Kangkung, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Mangga, Rujak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarawatine
|