Päiväkirja - toleshenko, 24 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2020:
1358 kcal Rasva: 62,05g | Prot: 101,91g | Hh: 96,19g.   Aamiainen: Скоморохи Торт «Проказница» , Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Сливочный, Яйцо. Lounas: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Булгур (Вареный), Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Päivällinen: Козий Сыр (Мягкий), Кефир 1%, Сметана , Творог 5%. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
1830 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.