Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 43,48g | Hh: 148,74g.
Aamiainen: Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Kelapa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|