Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 105,05g | Prot: 77,62g | Hh: 147,60g.
Lounas: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Alvalle Gazpacho Vert , Vinaigrette, Ail, Tomates, Bonduelle Taboulé à la Libanaise , Carrefour Betteraves Rouges, Carottes. Päivällinen: Vinaigrette, Ail, Côte d'Agneau, Champignons, Tomates, Monoprix Mâche. Välipalat/Muut: Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Flan Saveur Chocolat, Pringles Sour Cream & Onion. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sailoromain
|