Päiväkirja - keto_diabeto, 24 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
83,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2020:
1156 kcal Rasva: 54,77g | Prot: 44,55g | Hh: 117,15g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Simit Sarayı Susamlı Simit, Mis Yağlı Süt . Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Yayla Siyezli Ezogelin Çorbası, Мойва Жареная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Икра Красная Икра, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Кешью Жареные. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - keto_diabeto


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.