Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 51,85g | Hh: 257,75g.
Aamiainen: Freeway Iso Sport, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Lounas: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milchreis ( gekocht). Päivällinen: Iglo Veggie Love Süsskartoffel Patties, Goldessa Classic Rahm-Brotaufstrich, Freeway Iso Sport, Lidl Balance Brot, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Välipalat/Muut: K-Classic Schoko-Gelee-Bananen. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|