Päiväkirja - meisyahara, 24 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2020:
687 kcal Rasva: 14,94g | Prot: 56,02g | Hh: 84,58g.   Aamiainen:  Boiled Egg. Lounas: ABC Saus Sambal ,  Salt,  Chili,  Cooked Garlic,  Boiled Potato,  Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Päivällinen:  Onions,  Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked),  Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled),  Salt,  Chili,  Garlic. Välipalat/Muut: Nescafe Classic,  Mango. lisää...
1769 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - meisyahara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.