Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 46,05g | Hh: 138,57g.
Aamiainen: Яблоко, Сахар, Кофе, Гречка Отварная. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: Кофе, Сахар, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко, Сахар, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|