Päiväkirja - Good_enoff, 24 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2020:
2084 kcal Rasva: 129,32g | Prot: 72,14g | Hh: 147,56g.   Aamiainen: Kaffe med Mjölk, Bravo Apelsinjuice, Garant Brännvinsost 31%, Hatting Havre God, Arla Mild Yoghurt Grekisk , Bregott Bregott Ekologisk, Stekt Ägg, Frebaco Frukt och Bär Müsli. Lounas: Kaffe med Mjölk, Felix Tomatketchup Stevia, Pågen Korvbröd, Scan Grillkorv. Lounaan jälkeen: Garant Brännvinsost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original . Päivällinen: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Iltapala: Vispgrädde, ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Mandelpannkaka. Välipalat/Muut: Garant Brännvinsost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Lindt Choklad 70%, Lindt Mjölkchoklad 55%, Fazer Fazermint, Fazer Dumle. lisää...
1809 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mandelpannkaka med grädde och hallonsylt utan tillsatt socker. 300 kcal På lördagar unnar jag mig något gott 😋 
24 loka 20 jäseneltä: Good_enoff

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Good_enoff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.