|
|
1107 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 71,52g | Hh: 159,00g.
Aamiainen: Madu Nusantara Madu, Mariza Selai Srikaya, Prochiz Keju Slice, Banana Oatmeal Pancake. Lounas: Ikan Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Merah. Päivällinen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kelor, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Blueberry (Manis, Beku), Roti. lisää...
|
|
1118 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putri Sayyidina
|