Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 15,10g | Prot: 78,22g | Hh: 90,33g.
Lounas: Daging Babi Hutan, Nasi Putih. Päivällinen: Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Välipalat/Muut: Garuda Pilus Garuda Pedas, Bakpia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|