Painohistoria - Ikotova45



Aloituspäivämäärä: 20 marras 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 57 kg
13 huhti 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 16 59 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 60 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 60 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 59 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 57 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 53 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 54 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 55 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 57 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 56 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 55 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16 56 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 54 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 55 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16 54 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16 55 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16 56 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 15 55 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 15 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 15 56 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 15 57 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 15 56 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 15 57 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.