Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 65,75g | Hh: 112,43g.
Aamiainen: Hacendado Croquetas de Setas, Aceite de Oliva, Uva, Carrefour Queso Mezcla Tierno, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena. Lounas: Merluza, Carrefour Pimientos Morrones Asados. Päivällinen: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Damm Estrella Damm. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|